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Stage "Détox et Vous"

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Astier 24110

Du 14/06/2025 au 16/06/2025

« Détox et Vous » c'est 3 jours pour s’alléger, se recentrer, se régénérer au calme, et expérimenter : repos digestif, pause relationnelle, prise de recul... faire le point et se détoxiner pour sa santé psychique et physique. Au programme : cure de légumes frais et tisanes, gym douce, balades en nature, relaxation, temps de silence. Cours naturopathie-vitaliste et approche astrologique. Avec ou sans hébergement. Tarifs : stage = 210 €. Hébergement = 45 € / nuitée Sur inscription NaturO’tonome 05 53 80 69 13 – naturotonome@gmail.com

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Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 28/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

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Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 21/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

photo Balades découverte de la forêt et ateliers

Balades découverte de la forêt et ateliers

Eymet 24500

Le 26/03/2022

A 10h, balade lecture et poésie autour de la forêt suivi d'un atelier d'écriture, avec Daniel. 11h00 Atelier "Création de nichoirs", avec Tim. A 15h, atelier "Fabrique ton blason" pour porter haut et fort les symboles de la forêt animé (à partir de 5 ans), avec Marie. Atelier "Respiration et relaxation en pleine conscience" dans la forêt avec Maud Pilat detto Braïda, coach. Les Amis de Sally vous invite à partager le repas de midi, style "auberge espagnole", à l'ombre de nos arbres, sur les trois jours de la manifestation. Pensez à apporter vos couverts SVP. Renseignements et inscriptions pour les ateliers obligatoire avant le 22 mars.