Atelier "Je sors du stress"
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Beauregard-et-Bassac 24140
Le 11/05/2025
Atelier « Je sors du stress » : relaxation, pratiques de régulation de 10h à 13h et de 14h à 17h. Prix libre. Inscr: 06 33 11 55 89.
Yoga doux et relaxation/voyage sonore
Bien-être
Bergerac 24100
Du 16/05/2025 au 11/07/2025
Atelier de 2h de yoga doux et relaxation/voyage sonore conduit par une professeur de yoga certifiée et une sono-thérapeute certifiée.
Voyage sonore - Relaxation guidée
Atelier, Atelier
Nontron 24300
Le 24/05/2025
"Voyage au coeur de soi" Tarif : 20€ Renseignements et inscriptions : Virginie 06 82 11 07 37 - Frédéric 06 71 25 10 61
Yoga doux et relaxation/voyage sonore
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Bergerac 24100
Le 11/07/2025
Atelier de 2h de yoga doux et relaxation/voyage sonore conduit par une professeur de yoga certifiée et une sono-thérapeute certifiée.
Sophro balade adulte
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
La Coquille 24450
Le 07/09/2025
Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.
Ateliers Relax&vous
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 28/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Ateliers Relax&vous
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 21/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Balades découverte de la forêt et ateliers
Eymet 24500
Le 26/03/2022
A 10h, balade lecture et poésie autour de la forêt suivi d'un atelier d'écriture, avec Daniel. 11h00 Atelier "Création de nichoirs", avec Tim. A 15h, atelier "Fabrique ton blason" pour porter haut et fort les symboles de la forêt animé (à partir de 5 ans), avec Marie. Atelier "Respiration et relaxation en pleine conscience" dans la forêt avec Maud Pilat detto Braïda, coach. Les Amis de Sally vous invite à partager le repas de midi, style "auberge espagnole", à l'ombre de nos arbres, sur les trois jours de la manifestation. Pensez à apporter vos couverts SVP. Renseignements et inscriptions pour les ateliers obligatoire avant le 22 mars.